肩こり

肩こりに悩まされている人には枕が合っていないケースが見られます。

自分に合った枕を選ばないと、寝ているだけで肩こりになります。

逆に、昼間の生活で肩こりになりやすかったとしても

枕が合っていれば肩こりを和らげることができます。


今では、肩こりの枕がたくさん種類出ているので、どれか一つを試してみても良いかもしれませんね。



寝ている間に肩こりのつぼマッサージです。

揉まれるまくら


新発想のアーチ型抱き枕！アーチピロー FUN「ファン」

首が弱いにおすすめです。


首にやさしい枕がお好みの方に、「ラクマックス」

肩こりの治し方と聞くとすぐにマッサージをイメージする人が多いと思います。


実は、肩こりにも薬があるって知っていました？？

湿布などの貼り薬は何となくイメージつきやすいかもしれません。


飲み薬はどうでしょう？

肩こりって飲み薬で治るの？？


そう思われる方も多いかもしれません。


実は、よく耳にする飲み薬でも肩こりが良くなったりするんですよ。



これなんかはよく効くと評判です。

肩肩こり　コリホグス錠


この薬なら聞いたことあるのではないでしょうか？

肩こりに効くんですよ。

アリナミンEXプラス

後は定番の貼り薬。


肩こり・腰痛に『ハリックス55EX温感』


是非、お試しください。

肩こりがひどくなると私は整体に足を運びます。

といっても近所の整体なので、大きくないですし、何か特別な機器があるわけでもありません。


でも、そこの整体師さんがまたテクニシャンなんです。


最近では、ひどくなる前にちょっとでも肩の張りを感じたら通うようにしています。

早期治療をするとひどくならずに済みますからね。